ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဂုဏ္သတိၱေတြက မ်ားလွတယ္။ အေရျပားအစိုဓာတ္ ထိန္းေပးတယ္။ ေရာင္ရမ္းျခင္းကို ေလွ်ာ့က်ေစတယ္။ အေရျပားဆဲလ္ေတြရဲ႕ ပ်က္ဆီးမႈကို ျပဳျပင္ေပးနိုင္တယ္။အရြယ္မတိုင္မွီအိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းကို တားဆီးေပးတယ္။ ဝက္ျခံ၊အမဲစက္၊အေၾကာျပတ္တဲ့အရာေတြကိုလည္း ေလွ်ာ့ပါးသက္သာေစတယ္။ အေရျပားမွာ ေသြးတိတ္ေစတဲ့ သေဘာလည္း ရွိလို႕ အသံုးက်ျပန္တယ္။ ေနေလာင္တဲ့အခါ ပ်က္ဆီးတဲ့ အသားအေရအတြက္လည္း အသံုးက်ေသးတယ္။ခုခံအားတက္လာေစသလိုိ စြမ္းအင္ကိုလည္း ျမွင့္တင္ေပးတယ္။ ဓာတ္မတဲ့တဲ့အေရျပားေရာဂါေတြအတြက္လည္း အသံုးက်တယ္။ အဆစ္အျမစ္၊အသားအရည္ ေရာင္ရမ္းပ်က္ဆီးျခင္းကိုလည္း သက္သာေစတယ္။အပင္မွာ ပါဝင္တဲ့ anthroquinonesက ဝမ္းႏႈတ္ေစတဲ့ အာနိသင္ရွိတယ္။
ရွားေစာင္းလက္ပက္ အာနိသင္ေတြက ဘာေတြလဲ
(၁)ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ေလွ်ာ့နည္းေစလို႕ ဆီးခ်ိဳသမားေတြနဲ႕ သင့္ေတာ္တယ္။ တခ်ိဳ႕က ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ကာကြယ္ဖို႕နဲ႕ ကုသဖို႕အတြက္ပါ အသံုးျပဳၾကတယ္။
(၂)အစာေခ်စနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစျပီး ဝမ္းမွန္ေစတယ္။သည္းေျခေရာဂါအခ်ိဳ႕အတြက္ အသံုးဝင္တယ္။
(၃)ေသြးတြင္းမွာရွိတဲ့ အညစ္အေၾကး၊အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးတယ္။
(၄)အဆစ္အရည္ကို ျပန္လည္အားျဖည့္တဲ့သေဘာရွိတယ္။ အဆစ္ေရာင္၊အဆစ္နာေရာဂါေတြကို သက္သာေစတယ္။
(၅)ေသြးေပါင္ထိန္းညွိေပးတဲ့သေဘာရွိလို႕ ေသြးတိုးသမားေတြနဲ႕ သင့္ေတာ္တယ္။
ေဆးညႊန္း
တခါေသာက္ တလံုး တေန႕ ၂-၃ၾကိမ္ထိ ေသာက္ပါ။
သံုးစြဲနိုငိေသာ ေရာဂါ
-အေရျပားေရာဂါ၊မီးေလာင္နာ
-ဗိုငိးရပ္စ္ဝငိျခင္း
-အမာရြတ္ျဖစ္ျခင္း
-အသားအေရေလ်ာ့ရဲျခင္း
-ဝမ္းသြားျခင္း
-ဗိုက္နာျခင္း
-ရင္ျပည့္ရင္ကယ္ျဖစ္ျခင္း
မွတ္ခ်က္
ေဆးကို ေရမ်ားမ်ားနဲ႕ ေသာက္ပါ။
ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး
၂၈.၃.၁၄
No comments:
Post a Comment