သမီးရာသီထိန္တာ ၂လ ေလာက္ရွိပါျပီ အခုသံုးလထဲေတာင္ ေရာက္ေတာ့မယ္ အရင္က ပံုမွန္ဆင္းပါတယ္၊ တခါတရံေတာ့ ၁၅ရက္ေလာက္ေနရင္ေနာက္ တခါ ထပ္လာတတ္ပါတယ္၊ဒါလည္း အျဖစ္နည္းပါတယ္၊ အခု ၄လပိုင္းကတည္းက မလာတာ အခုခ်ိန္ထိပါ၊ သမီးမွာ ရည္းစားလည္း မရွိပါဘူး ဘာအရႈပ္အရွင္းမွလည္း မရွိပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္ မလာတာလဲ သိခ်င္ပါတယ္၊ ေသာက္ေဆးရွိရင္ေသာက္ခ်င္ပါတယ္၊ ျဖစ္နိုင္ရင္ ကူညီေပးပါဦးဆရာရယ္
ဟုတ္ကဲ့
နံပါတ္တစ္ေျပာခ်င္တာက ရာသီေသြးကိစၥဟာ ရွက္စရာမဟုတ္ပါဘူး။ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း ၾကံဳေနရတဲ့ကိစၥပါ။ ေနာက္ျပီးဆရာဝန္ေတြျပတာကို ရွက္စရာလို႕ သေဘာမထားသင့္ဘူး။ တေယာက္ထဲျပရမွာရွက္ရင္ မိဘ၊သူငယ္ခ်င္းေခၚသြားျပီး ျပပါ။ ေဆးခန္းမွာလည္း ဒီလိုပဲလာျပေနၾကတာပါပဲ။ အျပစ္တင္တာမဟုတ္ေပမယ့္ အယူအဆမွားမွာစိုးလို႕ပါ။
ရာသီမေပၚရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ေၾကာက္တာက ကိုယ္ဝန္ရွိေနမွာကိုပါ။ ကိုယ္ဝန္ရွိရင္ ရာသီေသြးထိန္သြားတတ္တယ္။ အေတြ႕အၾကံဳအရ အားနာမႈက လူနာကို ပိုဒုကၡမ်ားေစတယ္။ ေဆးခန္းလာရင္ ဆီးအရင္ စစ္လိုက္တာမ်ားတယ္။ သို႕ေသာ္ ကိုယ့္ဘာသာေသခ်ာတယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ဝန္ေႁကာင့္ မဟုတ္နိုင္ေတာ့ဘူး။ ေနာက္တခ်က္က အသက္အရြယ္ပါ။ရာသီေပၚစအမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ထိန္တာ၊ရာသီမမွန္တာျဖစ္တတ္တယ္။ ပိုအေတြ႕မ်ားတဲ့အခ်က္က ပိန္ခ်င္လို႕ အစားအေသာက္ေရွာင္တာ၊အိပ္ေရးမဝတာေတြေၾကာင့္ ရာသီထိန္သြားေစတယ္။ အသက္၂၀ ပတ္ခ်ာလည္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ပိုအေတြ႕မ်ားတယ္။ အစားမွန္မွန္စားခိုင္း၊ေကာင္းေကာင္းအိပ္ခိုင္းလိုက္ရင္ အမ်ားစုဟာ ျပန္ေကာင္းသြားၾကတယ္။ အဓိကက ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲမႈေၾကာင့္ပါ။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာကလည္း ေနာက္တခ်က္ ျဖစ္ေစနိုင္ေသးတယ္။ မ်ိဳးရိုးလည္းပါတယ္။ အေၾကာင္းအရာအမ်ားၾကီးရွိလို႕ အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္နိုင္တယ္။ အၾကံေလာက္ဘဲေပးပါရေစ။ ကုသတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။
အၾကံျပဳခ်က္
-အစားအေသာက္ ပံုမွန္စားပါ
-အိပ္ေရးဝေအာင္ အိပ္ေပးပါ(တေန႕ ၈နာရီေလာက္)
-အေကာင္းဆံုးက ည ၁၁နာရီအတြင္း အိပ္သင့္တယ္
-ဝိတ္အလြန္အကၽြံခ်တာမ်ိဳးေတာ့ အားမေပးခ်င္ဘူး
-စိတ္ဖိစီးမႈ မမ်ားပါေစနဲ႕
-အလြယ္ဆံုးေဆးေသာက္နည္းက penorit ကို တစ္ေန႕ တစ္ၾကိမ္ ၊နွစ္ရက္ ဆက္ေသာက္ပါ။ အမ်ားစုဟာ ေဆးေသာက္ျပီး ၃-၅ရက္အတြင္း ရာသီျပန္လာၾကတယ္။
-ပိုေကာင္းတဲ့အၾကံေပးရရင္ ေဆးကို ရမ္းေသာက္ေနတာထက္ ဆရာဝန္နဲ႕ ျပနိုင္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါ။
-ဆရာဝန္က လိုအပ္သလို ေသာက္ေဆး၊ထိုးေဆး ေပးပါလိမ့္မယ္။
ေဒါက္တာေအးမင္းထူး
၂၄.၆.၁၃
အေၾကာင္းျပန္ေပးလို႕ေက်းဇူးပါဆရာ၊
သမီးဆရာေျပာသလိုအရင္စမ္းၾကည့္ပါဦးမယ္၊ေမေမကိုေျပာေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႕သြားျပပါလားလို႕ ေျပာပါတယ္။သမီးက မျပခ်င္လို႕ပါ။ အခုေတာ့ဆရာေျပာတဲ့ေဆးနဲ႕ အရင္စမ္းၾကည့္ပါရေစ၊ မျဖစ္ရင္ေတာ့ သြားျပပါမယ္ဆရာ၊ အခုလိုတကူးတကေျဖေပးတာ ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္ ဆရာ
No comments:
Post a Comment