Nat B ဗီတာမင္ဘီ အာရံုေၾကာေဆး

nat-b အားေဆးက ဘာေကာင္းၾကိဳးေပးသလဲ...ၿပီးေတာ.ဂ်င္ဆိုမင္

အားေဆးက ဘယ္လိုအက်ိဳးေက်းဇူးေပးသလဲ ေက်းဇူးၿပဳၿပီးေၿဖေပးပါဆရာ

က်ြန္ေတာ္အရမ္းသိခ်င္လို.ပါဆရာ...ေက်းဇူးၿပဳၿပီး က်ြန္ေတာ.ကိုလမ္းညြန္ေပးပါ ဆရာ....

Nat Bဆိုတာ အာရံုေၾကာေဆးျဖစ္တယ္။ အာရံုေၾကာေရာင္ရမ္း၊အားနည္းတဲ့ေရာဂါေတြမွာ အသံုးဝင္တယ္။ အားယုတ္တာ၊အားအင္ကုန္ခမ္းတာကို သက္သာေစတယ္။ စိ္တ္ဖိစီးမႈနဲ႕ နာတာရွည္အဖ်ားေရာဂါေတြမွာ သံုးတယ္။ အရက္ျဖတ္သူ၊အရက္ေသာက္သူေတြ အာရံုေၾကာအားေကာင္းဖို႕အတြက္ ေပးတယ္။ အရက္ေသာက္သူအမ်ားစုဟာ ဗီတာမင္ ဘီေတြ ခ်ိဳ႕တဲ့ေနတတ္တယ္။

Nat Bမွာ ဘာေတြပါလဲ။

Vitamin B1 (Thiamine Mononitrate)  50 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)                         50 mg

Vitamin B3 (Nicotinamide)                 50 mg

Calcium Pantothenate                         50 mg

Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride) 50 mg

Vitamin B12                                         50 mcg

Folic Acid                                               100 mcg

Choline Bitartrate                                 50 mg

Biotin                                                 50 mg

Inositol                                                 50 mg

ေဆးညႊန္း

ပါဝင္တာ အမ်ားစုက ဗီတာမင္ဘီအုပ္စုဝင္ေတြ ျဖစ္တယ္။ သိပ္ထူးထူးျခားျခားေတာ့ မဟုတ္ပါ။ သို႕ေသာ္ တေန႕တာလိုအပ္ခ်က္ထက္္ ပိုထည့္ထားတယ္။ အာရံုေၾကာေရာဂါ သက္သာေစဖို႕နဲ႕ အားအင္ကိုျဖစ္ေပၚေစဖို႕ ရည္ရြယ္တယ္။ ေန႕စဥ္ေသာက္သံုးရင္ တရက္ တၾကိမ္သာေသာက္သင့္တယ္။ အာရံုေၾကာေရာင္ရမ္းသူမွာ ၂-၃ၾကိမ္ထိ ေသာက္ေပးနိုင္တယ္။ ေသာက္ခ်င္ရင္ ဆရာဝန္နဲ႕ အရင္တုိင္ပင္ပါဦး။

Ginsominမွာ ဘာေတြပါလဲ။

Ginseng Extract       50 mg

Natural Betacarotene 6 mg

Vitamin D3             200 mg

Vitamin B1              1.5 mg

Vitamin B2              1.5 mg

Vitamin B6              2.0 mg

Vitamin B12              2.0 mg

Vitamin C                       60 mg

Natural Vitamin E       15 iu

Nicotinamide               20 mg

Pantothenic Acid    2.75 mg

Lecithin                       50 mg

Phosphorous          58.06 mg

Folic Acid              200 mg

Calcium                      7.5 mg

Iron                               15 mg

Copper                         2 mg

Zinc                                 5 mg

Magnesium                 4 mg

Manganese                 1 mg

Potassium              3.5 mcg

Selenium                      3.5 mcg

ဗီတာမင္၊သတၱဳဓာတ္နဲ႕ ဂ်င္ဆင္းအားေဆး ေပါင္းစပ္ထားတယ္။ဂ်င္ဆင္းအားေဆးျဖစ္လို႕ အားယုတ္တာ၊နုံးခ်ိတာ၊အားကုန္တာေတြကို သက္သာေစတယ္။စိတ္အာရံုလန္းဆန္းေစတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့အခါ ဂ်င္ဆင္းက အသံုးဝင္တယ္။ ခုခံအားကို တက္ေစတယ္။ ေသြးေၾကာေတြ က်ယ္ေစတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေသြးတုိးက်တယ္လို႕ တခ်ိဳ႕ကေျပာတယ္။ ေသြးက်ေဆးနဲ႕ ေရာမေသာက္သင့္ဘူး။ ပန္းေသ၊ပန္းညိႈးအသံုးဝင္တယ္လို႕လည္း ဆိုတယ္။ Viagra လိုေဆးနဲ႕ ေရာမေသာက္သင့္ဘူး။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး ေခါင္းမူးတာ ရွိမယ္။ေခါင္းကိုက္ေရာဂါမွာ သက္သာသလို ပိုဆိုးတာလည္း ျဖစ္နိုင္တယ္။ ဂ်င္ဆင္းအားေဆး ေသာက္ျပီး ညအိပ္မေပ်ာ္သူေတြ အမ်ားၾကီးေတြ႕ဖူးတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေဆးကို ညဖက္ကို မေသာက္သင့္ဘူး။ အသက္(၄၀)ေအာက္ေတြမွာ ဂ်င္ဆင္းအားေဆး မလိုအပ္တာ မ်ားတယ္။

ေဆးညႊန္း

ပံုမွန္အားျဖင့္ တေန႕တၾကိမ္ ေန႕လည္စာ စားျပီး ေသာက္ေပးပါ။ ဆရာဝန္က လိုအပ္ရင္ နွစ္ၾကိမ္ေသာက္ခိုင္းမယ္။ တျခားေရာဂါအခံရွိလား၊စြဲေသာက္ေနတဲ့ေဆးရွိလား စံုစမ္းျပီးမွ ဆရာဝန္လုပ္သူက ေဆးကိုေပးရတယ္။ 

ေမးထားတဲ့ ေဆးနွစ္မ်ိဳးလံုးက ဗီတာမင္ အားေဆးသေဘာျဖစ္တယ္။ mega ေဆးကုမၸဏီက ထုတ္လုပ္ျဖန္႕ခ်ိတယ္။ Ginsomin ကုိ အသက္(၂၀)ေအာင္ မေသာက္သင့္ဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ သူမ်ားေကာင္းတယ္ေျပာတိုင္း လိုက္မလုပ္ပါနဲ႕။အသက္ငယ္ရြယ္ေသးသူေတြျဖစ္ရင္ အားေဆးေသာက္ဖို႕ အားမေပးခ်င္ဘူး။အစာအာဟာရ လံုေလာက္မွ်တရင္ အားေဆးေသာက္ဖို႕ မလိုအပ္ပါ။ ေဆးနွစ္မ်ိဳးလံုး ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားမွသာ ေသာက္သင့္တယ္။ 

ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး

၃.၇.၁၄