ဝက္ျခံေပ်ာက္နည္း

မဂၤလာပါ ဆရာ ဆရာ့ကို ရုိေသစြာျဖင့္ ဂါရဝျပဳပါတယ္ေနာ္

                                      ညီမမ်က္ႏွာမွာ အရင္ကဝက္ျခံေတြအရမ္းထြက္ပါတယ္

္အခု သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ညႊန္လို႔ tetracyclin ဆြဲေသာက္တာေတာ္ေတာ္ ေပ်ာက္သြားပါတယ္ ဒါေပမ့ဲ အမည္းစက္ေတြက်န္ခ့ဲပါတယ္ မ်က္ႏွာကၾကည့္ရဆိုးေနျပီး အလုပ္သြားရင္လဲ အျမဲတမ္းသနပ္ခါးန႔ဲဖုံးေနရတယ္ အျပင္ေတြသြားရင္ေတာင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈမရွိသလို ခံစားရပါတယ္ အဲဒီအမည္းစက္ေတြေပ်ာက္သြားေအာင္ ဘယ္လိုေဆးေတြလိမ္းသင့္လဲဆိုတာ ေျပာျပေပးပါေနာ္ ညီမေဆးေတြ cosmetic ေတြလိမ္းတာလဲ ေတာ္ေတာ္စုံေနျပီ မေပ်ာက္လို႔ အခုေတာ္ေတာ္ေလးကိုစိတ္ညစ္ေနပါတယ္ ညီမလဲ သူမ်ားေတြလို မ်က္ႏွာျဖဴျဖဴစင္စင္ေလးျဖစ္ခ်င္ပါတယ္
ဒါေၾကာင့္ဆရာကိုအားကိုးတၾကီးန့ဲစာေရးပို႔လိုက္တာပါ ညီမကို စာျပန္ပို႔ပါေနာ္

ဆရာကိုလဲအရမ္းေလးစားမိပါတယ္ ေက်းဇူးလဲအမ်ားၾကီးတင္ပါတယ္ ဆရာတင္တ့ဲ post ေတြေၾကာင့္ေဆးအေၾကာင္းေတြအမ်ားၾကီးကုိ ုုသိရွိခ့ဲပါတယ္ ဆရာအသက္ရာေက်ာ္ရွည္ပါေစ အမ်ားအက်ဳိးကိုလဲ ဒီထက္မကသယ္ပိုးႏိုင္ပါေစလို႔ဆုေတာင္းေပးပါတယ္လိုက္ပါတယ္ေနာ္

စာျပန္တာ ေနာက္က်ရင္ ခြင့္လႊတ္ပါ။ အလုပ္နဲနဲရႈပ္ေနတာေၾကာင့္ ေမးထားတာေတြကို ခ်က္ခ်င္းမေျဖနိုင္တာပါ။ အရင္ဆံုး ဝက္ျခံဘာလို႕ေပါက္လဲရွင္းရရင္ အဆီအိတ္ေတြက အဆိပ္အေတာက္ေတြကိုရွင္းလင္းေပးတဲ့ ေခၽြးထြက္ေပါက္ေတြကို သြားပိတ္လို႕ျဖစ္ရတယ္။ အမာရြတ္ဆိုတာ အေရျပားေအာက္ကခံေပးထားတဲ့ ကိုလာဂ်င္ေတြ ပ်က္ဆီးတာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတယ္။ ဝက္ျခံဆိုတာမ်ိဳးက ေပါက္လာရင္ ကုရခက္သလို ေပ်ာက္သြားျပန္ရင္လည္း က်န္ရစ္တဲ့အမာရြတ္ေတြက ေပ်ာက္ကင္းဖို႕ အခ်ိန္ေပးရပါတယ္။ ေစ်းကြက္ထဲမွာ အမာရြတ္ေပ်ာက္ေဆးဆိုတာေတြ အမ်ားအျပားရွိေပမယ့္ တကယ္အသံုးဝင္ရဲ႕လားဆိုတာ ေမးခြန္းထုတ္စရာပါ။ မ်က္နွာလိမ္းခရမ္ေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးအသံုးျပဳဖူးသူေတြဆို ပိုသိၾကတယ္။ ေၾကျငာသေလာက္သာေကာင္းရင္ ဝက္ျခံအမာရြတ္ေပါက္တဲ့သူေတာင္ ရွိမယ္မထင္ဘူး။ ဘယ္brandေတြက ကြာလတီဘယ္ေလာက္ရွိလဲ အတိအက်ေျပာဖို႕ခက္ပါတယ္။ လက္ေတြ႕သံုးစြဲခ်င္ရင္ သဘာဝနည္းသာ အေကာင္းဆံုးပါ။ လုပ္ေဆာင္သင့္တာေတြကို ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပေပးပါမယ္။

-ေန႕စဥ္ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ(အနည္းဆံုး ၂-၃ဗူး)

-အဆီအဆိမ့္ေရွာင္ပါ။

-ဝက္ျခံထပ္ေပါက္မလာေအာင္ မ်က္နွာကို အျမဲသန္႕စင္ေပးပါ(၂-၃ၾကိမ္)

-collagenျပန္ျဖည့္ဖို႕ လိုတာျဖစ္တဲ့အတြက္ ျဖည့္စြက္ေဆး ေသာက္ပါ။ ဥပမာ aloeva tab(သို႕)beucogen(သို႕)alodise လို အသားအေရျဖည့္တင္းေဆး တမ်ိဳးမ်ိဳးေသာက္ေပးပါ။alova tab တေန႕သံုးၾကိမ္(သို႕)beucogen တေန႕တထုပ္(သို႕)alodise cap ညစဥ္ တစ္လံုး ေသာက္ပါ။ တမ်ိဳးပဲေရြးေသာက္ပါ။

-Antoxyl forteလို အက္တီေအာက္ဆီးဒင့္အားေဆး တေန႕ တၾကိမ္ ေသာက္ပါ။

-အိမ္သံုးနည္းေပးရရင္ ရွာေစာင္းလပတ္ ထက္ပိုင္းျခမ္းျပီး အနွစ္ကို မနက္တၾကိမ္၊ညမအိပ္ခင္ တၾကိမ္ စုစုေပါင္း ၂ၾကိမ္ လိမ္းေပးပါ။သိသိသာသာ ထူးျခားလာပါလိမ့္မယ္။

-ထပ္လုပ္သင့္တာက ၾကက္ဥအကာ တလံုး၊ဆိုဒါမႈန္႕ တဇြန္း၊သံပုရာသီးတလံုးကို ညွစ္ျပီး ပန္ကန္တလံုးထဲထဲ့ျပီး သမေအာင္ေမႊပါ။ျပီးရင္ မ်က္နွာကို လိမ္းေပးပါ။ ၁၅မိနစ္ေနရင္ ေရခပ္ေႏြးေႏြးနဲ႕ မ်က္နွာသစ္ပါ။ တစ္ရက္ျခား ေန႕စဥ္လုပ္ပါ။မၾကာခင္ အမာရြတ္ေတြ ေလွ်ာ့ပါးလာပါလိမ့္မယ္။

-အမာရြတ္ျမန္ျမန္ေပ်ာက္ခ်င္ရင္ တပတ္ တၾကိမ္၊၃လေလာက္ထိ မ်က္နွာေပါင္းတင္ေပးသင့္တယ္။ အမ်ားစုဟာ ၁-၂လအတြင္း ထူးျခားၾကတယ္။

-ေနာက္ဆံုးမရရင္ လုပ္နိုင္တာက အမာရြတ္ကို ေလဆာနဲ႕ကုသနိုင္ပါတယ္။ non-ablative laser therapyေခၚပါတယ္။ အေရျပားအထူးကုေတာ့ လိုလာလိမ့္မယ္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးလည္း ရွိနိုင္တယ္။

-အမာရြတ္ေပ်ာက္ဖို႕ အေရးၾကီးဆံုးက စိတ္ရွည္သီးခံဖို႕ပါ။ ပ်က္ဆီးတဲ့ဆဲလ္ဆိုတာ တပတ္၊နွစ္ပတ္အတြင္း ျပန္လည္ျဖည့္တင္းဖို႕ မျဖစ္နိုင္ဘူး။ ပ်က္ဆီးမႈမရွိရင္ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈအားေကာင္းပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဝက္ျခံထပ္မေပါက္ေအာင္သာ ၾကိဳးစားပါ။မၾကာခင္ အမာရြတ္ေတြ တျဖည္းျဖည္း ေလွ်ာ့ပါးျပီး အိုေကလာပါလိမ့္မယ္။ 

ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး

၁.၁၀.၁၃